为了帮助大家正确面对压力，积极管理情绪，主张“快乐工作，快乐生活”的SKYLAB利用周六下午的时间，外聘了一位资深HR讲师Angel为大家讲解如何将“压力山大”转化为“干劲十足”。

Angel讲师简单介绍完培训主题之后，就开始了全员参与的热身小游戏，人手一份表格，找对应的人签名，不能出现重复人名，22项精通项目，需要有22次签名交换才可以完成整张表格交给老师，前三名将获得精美礼品。游戏一开始，展厅人头攒动，热闹非常... ...游戏其实很简单，但却让我们更深一步的了解团队成员的精通项目，Lisa擅长绕口令，Beson精通跑步... ...热闹的小游戏过后，正式的进入到培训环节。

Angel讲师从“认识压力，积极的情绪管理，积极的身体意向，积极的生态圈”四个维度出发，结合准备的减压小游戏，小视频让SKYLAB家人们更深入的了解和认识压力，并学习认识和面对压力，融入积极的生态圈，远离带给你负能量的人，用健康的体魄，积极的心态来管控自己的情绪，做一个正能量满满的天工人。